iTunesでiPhoneを復元する方法【バックアップから元に戻す・初期化も対応】

iTunesでiPhoneを復元する方法【Windows11/10対応】

iPhoneのデータを元に戻したいとき、
最も確実なのが iTunes（Windows版）を使った復元 です。

• 新しいiPhoneへのデータ移行
• 不具合が起きたiPhoneの修復
• 初期化後のデータ復元

これらすべてに対応できます。

この記事では、
初心者でも迷わずできる iTunes復元の手順 を解説します。

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① iTunesを起動する

Windowsで iTunes を開きます。

まだインストールしていない場合は
→ iTunesをインストールする方法 を先にご覧ください。

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② iPhoneをパソコンに接続する

1. iPhone を USB ケーブルで接続
2. 「このコンピュータを信頼しますか？」→ 信頼
3. パスコードを入力
4. iTunes に iPhone が表示される

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③ iPhoneの管理画面を開く

iTunes上部に表示される iPhoneアイコン をクリック。

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④ “バックアップを復元” を選択

iPhoneの概要画面にある：

• バックアップを復元

をクリック。

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⑤ 復元するバックアップを選ぶ

一覧から復元したいバックアップを選択します。

• 日付
• 時刻
• 暗号化バックアップかどうか

を確認して選びます。

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⑥ 復元が完了するまで待つ

復元中は：

• ケーブルを抜かない
• iPhoneを操作しない
• PCをスリープにしない

ことが重要です。

完了すると iPhone が自動で再起動します。

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⑦ 復元後の初期設定

再起動後は以下を設定します：

• Apple ID でサインイン
• Face ID / Touch ID
• パスコード
• Wi-Fi設定

これで復元は完了です。

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🟦 よくある質問（FAQ）

Q. バックアップが表示されない

→ バックアップが別のPCにある可能性
→ iTunesの「編集 → 設定 → デバイス」で確認

Q. 暗号化バックアップのパスワードを忘れた

→ 残念ながら解除不可
→ 新規バックアップを作り直す必要あり

Q. 復元が途中で止まる

→ ケーブルを変更
→ USBポートを変更
→ iPhoneの空き容量を確認

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🟩 まとめ

• iTunes復元は最も確実なデータ復元方法
• バックアップを選ぶだけで簡単
• 暗号化バックアップなら健康データも復元可能
• 復元後は初期設定を行うだけで使える